整体コース

60分 6,000円

うつ伏せと仰向けのお手軽なコース

90分 8,000円
横向きも加わり満足度が高いコース

120分  10,000円

ほぐしとゆるみをたっぷりと味わえる全身コース


床に敷いたマットに寝転び、脱力しながら骨盤周りの調整や筋肉バランスを整えるための指圧を受けられるコース。 初めに、肩の高さや骨盤のゆがみ、足の長さの左右差などをチェックします。「さする、ゆする」に加えて、ゆったりじっくりほぐされる指圧により、可動域が広がり身体が「ひらく、のびる」をご体感いただける整体です。

一般的なもみほぐしと異なるポイントは、骨盤周りや関節をゆるめて伸ばすことで左右バランスの調整ができる点です。臀部と脚は、セラピストの足を使ったほぐしも行い、より広く安定感のある圧でもみほぐします。筋肉バランスが整うと、つらさが軽減されるだけでなく、姿勢にも変化が表れます。

特につらいところや筋肉の硬直がみられるところを重点的に行いながらも、全身のバランスを調整できる90分がおすすめです。


オプション

15分 2,000円

整体とセットでご利用いただけるオプションが3つあります。
 

ヘッド

体内の様々な循環を左右する脳脊髄液のつまりを緩和します。頭蓋骨はいくつかの骨で構成されており、それぞれのつなぎ目が呼吸で広がったり縮んだりしていますが、呼吸がうまくできないと脳脊髄液がつまり、全ての循環に影響が出ます。ヘッドでは特につまりやすい後頭骨をゆるめ隙間をつくり、循環を促します。

顔つぼ

顔の筋肉がゆるみ頭の不快感もやわらぎ、アゴのラインや目の周りもスッキリとします。 

足湯

水素のバスソルトを混ぜたたっぷりのお湯に浸かりながら足首〜足裏までもみほぐし、リラックスして質の高い睡眠を促すことが期待できます。



ご案内の流れ

①カウンセリング

ウェルカムティーを召し上がっていただきながら、お身体の状態などをお伺いします。

初回の方はカウンセリングシートもご記入いただきます。

②お手洗い・お着替え
くつろぎやすいお着替えのご用意があります。フード付きのお洋服や、硬い素材のお洋服、スカートでなければそのままでもご案内できます。

③左右バランスのチェック

脚と腕をまっすぐに伸ばし、肩の高さや骨盤のゆがみ、足の長さの左右差をチェックします。
できるだけ左右のバランスが良くなるように施術の見通しを立てます。

④整体

お疲れのところや必要なところを重点的に行いながらも、脚・臀部・腰・背中・肩・首・全身を整えます。時間や不調によって、横向きも取り入れながら、最後の仰向けではストレッチも行います。

⑤アフターカウンセリング

アフターティーを召し上がっていただきながら、お身体の状態や今後の見通しをお話致します。

 





スウェディッシュコース

60分 10,000円

背中から足先までうつ伏せで行うコース

120分 16,000円
うつ伏せに加えて、仰向けでお腹や腕も行う全身リラクゼーションコース


現代に数多くあるオイルトリートメントの起源である、スウェーデン発祥のボディケア。リラクゼーション効果と共に、欧米では治療的効果のあるボディケアとして広く知られています。バリやハワイとは反対に、寒い地域のスウェーデンでは身体を温めるためにも人々に必要とされてきました。日本でも多い冷えの悩み。筋肉に密着してほぐしていくソフトタッチで、血流の滞りが引き起こす不調にアプローチしていきます。
 どちらのコースでも足湯が含まれています

 

オイルはスウェーデンのヘルスケアブランンド《Forest(フォレスト)》のオーガニックボディオイルを使用しています。バラをウッディ調にした軽くて甘い優雅な香りのオイルや、ボディラインが気になる時におすすめのオイルなど、全部で6種類あります。その日ご用意できる種類の中からご気分に合わせてお選びいただけます。


オプション

15分 2,000円 
スウェディッシュとセットでご利用いただけるオプションが6つあります。

 

ヘッド

体内の様々な循環を左右する脳脊髄液のつまりを緩和します。頭蓋骨はいくつかの骨で構成されており、それぞれのつなぎ目が呼吸で広がったり縮んだりしていますが、呼吸がうまくできないと脳脊髄液がつまり、全ての循環に影響が出ます。ヘッドでは特につまりやすい後頭骨をゆるめ隙間をつくり、循環を促します。

顔つぼ

顔の筋肉がゆるみ頭の不快感もやわらぎ、アゴのラインや目の周りもスッキリとします。

デコルテ

繊細な首の筋肉に沿って流します。首がつらく、長くさわってほしい方におすすめです。

首や肩の筋肉と関係の深く、疲れが溜まりやすい腕を、指先までほぐしながら流します。

腸もみ

腸の動きを促進し、幸せホルモンの95%を生成する腸を健やかに保ちます。

足つぼ

冷えやむくみが気になる、滞りやすい脚を足裏からひざまでスッキリさせ血流を促します。

 


ご案内の流れ

カウンセリング

ウェルカムティーを召し上がっていただきながら、お身体の状態などをお伺いします。

初回の方はカウンセリングシートもご記入いただきます。

お手洗い・お着替え

バスローブと紙ショーツにお着替えいただきます。

③足湯

温かいお湯で足浴していただきます。血流促進やリラックス効果のある水素パウダーを入れ、シュワシュワとした小さな粒で心地よく肌を刺激します。

④スウェディッシュ

うつ伏せになっていただき、枕の位置や室温、ベッドに付いているホットカーペットの温度などを調整致します。身体全体に大きなタオルがかけられており、背中や脚など、それぞれ行う部位のタオルのみをめくり、それ以外の部位は必ずタオルがかかった状態で行います。

⑤水分補給、お手洗い
施術の途中でもお水のご用意があります。

うつ伏せから仰向けになっていただくタイミングで必ずお伺いしますが、我慢せずいつでもおっしゃってください。

⑥お着替え・お支度

使用するオイルはベタつかずサラサラとしているためオイルの拭き取りはしません。ホットタオルや鏡、くしなどをご用意していますのでご利用ください。

⑦アフターカウンセリング
アフターティーを召し上がっていただきながら、お身体の状態や今後の見通しをお話致します。



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